Сегодня по пути на работу невольно подслушал одно видео, которое девушка, находясь в общественном транспорте, смотрела без наушников на полную громкость. Видео было посвящено теме: Как избавится от тревожности? Суть конкретной работы я описывать не буду. Можете посмотреть абсолютно любое видео на ютуб или рутуб по этому запросу. Но ниже тезисно покажу суть подобных работ.